Примерное десятидневное меню

По детскому оздоровительному лагерю

“Таврика”

1 день Завтрак Сыр ,каша манная, кура отварная, рис ,масло ,хлеб ,чай
  Обед Помидор ,огурец, суп-лапша ,рыба припущенная ,картофельное пюре, компот , хлеб
  Полдник Фрукты
  Ужин Сардина, помидор ,огурец, котлета , каша гречневая ,масло ,хлеб ,чай
  2-й ужин Оладьи, чай
2 день Завтрак Масло сливочное , кура отварная , макароны , огурец , хлеб , чай
  Обед Огурец , суп гороховый ,котлета куриная , гречка , чай , хлеб
  Полдник Фрукты
  Ужин Каша молочная овсяная , сосиски , рис , какао , хлеб ,
  2-й ужин Печенье , молоко кипяченое
3 день Завтрак Сосиски , макароны , огурец , какао , масло , хлеб .
  Обед Сардина с огурцом , борщ , печень тушеная , гречка ,компот ,хлеб
  Полдник Фрукты
  Ужин Рыба припущеная , пюре картофельное , каша манная ,сыр , чай , хлеб
  2-й ужин Оладьи со сгущенным молоком
4 день Завтрак Сыр , печень тушеная , рис отварной , хлеб , чай
  Обед Суп гороховый , окорочка отварные , гречка , огурец , компот , хлеб
  Полдник Фрукты
  Ужин Каша манная , котлета рыбная , пюре картофельное , масло, чай , хлеб
  2-й ужин Печенье , какао
5 день Завтрак Сыр , окорочка куриные , гречка , огурец , чай , хлеб
  Обед Сардина , огурец , суп вермишелевый , котлета куриная , рис , компот , хлеб
  Полдник Фрукты
  Ужин Печень тушеная , гарнир – пшеничная крупа , каша манная , масло , хлеб , чай ,конфеты
  2-й ужин Оладьи , сок
6 день Завтрак Сыр , жаркое по-домашнему , огурец , хлеб , чай
  Обед Щи , котлеты рыбные , рис , огурец , компот , хлеб
  Полдник Фрукты
  Ужин Каша пшенная молочная , гуляш , картофельное пюре ,огурец , масло, хлеб , какао
  2-й ужин Бублики, конфеты , чай
7 день Завтрак Сыр , сосиски , макароны , огурец , чай , хлеб
  Обед Помидор , огурец , суп рисовый , рыба припущенная , картофельное пюре , компот , хлеб
  Полдник Фрукты
  Ужин Огурец , котлета куриная , гречка , каша рисовая молочная ,масло . хлеб , какао
  2-й ужин Пирожок с повидлом , молоко кипяченое
8 день Завтрак Сыр , сосиски , рис , огурец , масло , кофе , хлеб
  Обед Помидор , огурец , борщ , окорочка отварные , макароны , компот , хлеб
  Полдник Фрукты
  Ужин Огурец , рыба тушеная , картофельное пюре , каша манная ,хлеб
  2-й ужин Оладьи , чай
9 день Завтрак Сыр , окорочка отварные , макароны , огурец , масло , кофе с молоком ,хлеб
  Обед Помидор , огурец , суп гороховый , плов куриный , компот ,хлеб
  Полдник Фрукты
  Ужин Сардина , огурец , котлета рыбная , гречка , чай , хлеб
  2-й ужин Булка , сок фруктовый
10 день Завтрак Сыр , масло , оладьи с повидлом , каша манная , кофе , хлеб
  Обед Огурец . помидор , суп гречневый , котлета куриная , рис , компот ,хлеб
  Полдник Фрукты
  Ужин Сосиски , картофельное пюре , огурец , какао , хлеб
  2-й ужин Пряники , кефир
  Главная ДОЛ"Таврика" пгт Форос База отдыха и ДОЛ,г.Алупка  

 

Hosted by uCoz